Os primeiros mil dias de vida — período que vai da concepção até os dois anos de idade — são considerados uma das fases mais importantes para a saúde ao longo de toda a vida. Especialistas alertam que é nesse intervalo que se formam as bases do desenvolvimento cerebral, emocional e imunológico da criança, com impactos que podem chegar até a terceira idade.
A fase faz parte da campanha Fevereiro Safira, voltada à conscientização sobre o cuidado integral com gestantes e bebês, e é chamada por profissionais de saúde de “janela de oportunidades”, por representar o momento de maior crescimento e formação do ser humano.
Cuidados começam antes mesmo da gravidez. O planejamento para um desenvolvimento saudável não começa apenas após a gestação, mas ainda na fase em que a mulher pretende engravidar, conhecida como período de tentativa. O acompanhamento médico nesse momento permite avaliar condições de saúde, alimentação e possíveis necessidades de suplementação nutricional, preparando o organismo materno para receber o bebê.
A partir dos seis meses, com o início da introdução alimentar, a nutrição continua sendo determinante. O primeiro ano de vida é marcado por crescimento cerebral acelerado, e os nutrientes adequados ajudam na formação das conexões neurais. Especialistas alertam que buscar orientações em redes sociais pode trazer riscos, já que cada criança possui necessidades individuais. O acompanhamento com profissionais de saúde é considerado fundamental para garantir segurança e desenvolvimento adequado.
